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[pagelinks]男性にも女性にも共通の慢性疾患があり、中でも前立腺炎は男性によく見られる疾患であり、男性の心身の健康を著しく脅かし、患者さんにとって非常に厄介です。 1つ目:治療法は複雑で、2つ目:再発しやすく、3つ目:男性の性機能に影響します。それで、あなたが前立腺炎を持っているとき、あなたは人生で何に注意を払う必要がありますか? 1.性生活(排泄)は定期的で、週に2〜3回行い、朝にアレンジしてから、大量の水を飲んで尿道を洗い流します。 2.喫煙しない、アルコールを飲む、辛くない、脂っこい、濃厚な風味、毛むくじゃらのものを食べないでください。 3. 1日1〜2時間睡眠を増やし、1日約30分間運動します(運動の1時間前に水を飲まないでください。吸収に影響を与えないように、投薬後と食後30分の激しい運動は避けてください)。運動はジョギングや下半身の運動に最適です。 、激しい運動や無活動を避けてください。 4.バランスの取れた食事をとり、少量の食事(断固としてあまり食べないでください。さまざまな主食、野菜、果物、鶏肉、豚肉が最適です)を食べ、便をスムーズに保ちます。夕食が排便に与える影響に特に重点が置かれ、夕食は少人数で早めにする必要があります。 5.多量の水を飲む朝と正午に水を飲むのが最善です就寝2時間前には水を飲まないでください。 6.特に入浴中は風邪をひかないようにしてください。前立腺の温度を維持することは非常に重要です。 7.前立腺のうっ血を避け、精子と射精に耐えられず、サウナを利用できず、長時間座ることを避け、長時間のサイクリングを避け、尿を止めないようにします。 8.正しい治療方法を選択し、あらゆる種類の温熱療法、手術、抗生物質治療に触れないでください。 9.治療を厳守し、医師を信頼します。 10.幸せを保ちます。あまり気にせず、良い気分にして、医師と協力してゆっくりと治療してください。治癒できない人は1日中それを心配しますが、薬物に依存しているので、決して良くなることはありません。この病気を治療する魔法の薬はなく、一般的な感染症ではありませんが、最も重要なのは自分の抵抗力を高めることです。精神的なプレッシャーが高く、回復にはさらに悪い。薬だけに頼ることは絶対に不可能ですが、一番大切なのはメンテナンスです。経験があります。原因は2つあります。1つは、体の不調、栄養バランスの崩れ、抵抗力の低下、病気の発生です。2つ目は外界です。環境の変化は、一時的に体の適応範囲を超えているため、健康上の問題が発生しています。しかし、人々の適応力は非常に強く、アフリカの人々は熱中症を恐れていませんか?それは彼らが長い間生きることに順応してきたからです。したがって、病気に抵抗するための手順は次のとおりです。まず、温度、気候、天候など、周囲の環境の安定性を維持します。体が順応しないように、暑くも寒くもなく、状態を変化させないことが最善です。第二に、主に食事の栄養バランスで自分の調整と適応性を改善し、満腹になりすぎず、空腹を感じないようにします。少量の食事をより頻繁に食べ、胃と体に栄養を与えます。第三に、抵抗力を高めるための対策と治療法が借りられます。

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